Louzan1000
Louzan1000 desafiante em regime de auto suficiência com uma distância aproximada de 7 km e 1050D+, realiza-se no dia 24 de Outubro de 2020 às 09h30, percorre os caminhos e trilhos da Serra da Lousã, desde o centro da Vila da Lousã até ao Trevim.



Percurso

Caracteristicas

7 KM

1000 mts

1 Abastecimentos

150

Pousada

24 Out 2020
09:30

0:50

2:15

2:30
Material Recomendado


Material Obrigatório




Autossuficiência
Para participar no evento o atleta deve estar consciente das dificuldades específicas da corrida por trilhos e do desnível positivo e negativo das mesmas e, de se encontrar adequadamente preparado física e mentalmente:
O atleta deve ter consciência prévia da capacidade real de autonomia exigida em montanha, de forma a ser capaz de gerir os problemas que derivam deste tipo de prova, nomeadamente.
– Conseguir enfrentar sem ajuda externa condições ambientais e climatéricas adversas (altas temperaturas, baixa humidade, etc.).
– Saber gerir os problemas físicos e mentais decorrentes de uma fadiga extrema, problemas digestivos, dores musculares e articulares, pequenas lesões, etc.